TIINA.MANKKI.jpg

TIINA MANKKI

Tiina Mankki on kokenut tanssipedagogi, shiatsu-terapeutti, joogaopettaja ja -kouluttaja sekä Yoga Base Helsingin toinen perustaja. Tiinan ohjauksessa lähdetään liikkeelle siitä, mitä ollaan oikeasti ja rentoudutaan, nautitaan ja elävöidytään- tärkeäksi nousee aitous, luovuus ja yhdessä tekemisen lämpö. Avustukset ja joogan terapeuttinen luonne ovat myös vahvasti läsnä hänen yhdistäessään joogaan  tietämystään kiinalaisesta lääketieteestä ja akupainannasta. Inspiraatiota Tiina hakee väreistä, lämmöstä, aromaterapiasta, tarinoista, tarot-korteista ja taiteesta. Tiina on valmistunut RYT500 jatkotason opettajaksi Tanya Popovichin ohjauksessa (Hima Happiness 2017).

www.yogabasehelsinki.com

Night Flight - flow-jooga ja bodypainting, lauantai 4.8. klo 19:15 - 20:30, Miinamakasiini

Night Flight Jooga on Yoga Base Helsingin yksinoikeudella Suomeen tuotu jännittävä konsepti, jossa yhdistyy pimeys, hohtavat body-paint värit,  UV-valot, ambient-musiikki ja syvälle johdattava dynaaminen flow-jooga avustuksineen. Berliinissä asuvan Jivamukti-joogaopettajan Reto Halmen kehittämä, jännittävä Night Flight auttaa heittäytymään ja irtaantumaan arjesta. Syvälle uppoutuva kosminen tunnelma lähettää matkaajan ajattomalle yölennolle, kauemmas tutusta ja turvallisesta. Pimeydessä, elektronisen down tempo-musiikin soidessa ja fosforisina hohtavien bodypaint-värien eri tunnelmissa mikään ei ole kuten aiemmin. Harjoitus on lihaksissa tuntuvaa, sallivaa, irtipäästävää ja seikkailunhaluista. Jos se kuulostaa hyvälle, tämä on sinulle! Tiina ohjaa tunnin yhdessä Kirsi Tikan kanssa. Ohjelmakategoria: MOVE.