marco_k_lila.jpg

MARCO KÄRKKÄINEN

Psykoterapeutti Marco Kärkkäinen on Neurosonic Finlandin perustaja ja työskentelee edelleen yrityksen kehitysjohtajana. Omalla työllään Marco on paremman unen puolestapuhuja ja työskentelee aktiivisesti sen puolesta, että ihmiset ymmärtäisivät palautumisen ja hyvinvoinnin merkityksen. Marcon luennolla saat kuulla kaiken unesta ja opit varmasti ymmärtämään, miksi sinun kuuluu nukkua.

www.neurosonic.fi

Miksi uni on tärkein asia elämässäsi? lauantaina 3.8. klo 12:30 - 14:00, Mastovaja

Unen merkitystä ja vaikutuksia on syytä alkaa arvostamaan sekä yksilötasolla, että yhteiskunnallisesti. Liian vähäinen palautuminen tuottaa runsaasti ongelmia yksilötasolla, mutta myös suuria kustannuksia yhteiskunnalle. Tällä luennolla opit, miksi ja miten opit nukkumaan optimaalisesti samalla vaikuttaen täysvaltaisesti elämänlaatuusi. Selviät syömättä hengissä yli kuukauden, liikkumatta vuosikausia, mutta nukkumatta korkeintaan kaksi viikkoa.

Ohjelmatrack: UPGRADE