NINA-RUOTSALAINEN-LILA.jpg

Nina Ruotsalainen

Nina Ruotsalainen on flow-, yin- ja postnatal-joogaopettaja. Ninan sydäntä lähellä ovat selfcare-harjoitukset, hyvä kahvi ja erityispitkä savasana.

www.facebook.com/babysharkyogahki

Baby Yogi Club, sunnuntaina 4.8. klo 11:00 - 12:30, Upseerikerhon biljardihuone

Tämä työpaja on tarkoitettu vauvoille ja vanhemmille. Suloinen sessio pitää sisällään vanhempien hyvinvointia tukevaa asanaharjoitusta ja lisäksi ihanaa, läheisyyttä luovaa hierontaa vauvoille.

Voit odottaa huolenpitoa niille lihasryhmille, jotka huolehtivat päivän mittaan vauvasi kantamisesta , hellävaraista core-työskentelyä ja dynaamisempia seisoma-asanoita. Tämä sessio sopii kaikille tasoille, vanhemmille (yksi tai useampi) tai muille vauvasta huoltapitäville. Workshop pidetään englanniksi.

Ohjelmakategoria: FAMILY