MERIMORT.png

MERI MORT

Meri Mort on villi nainen, joka nauttii valon ja varjon leikistä ja luovuuden virrassa elämisestä. Hän ohjaa Scaravellista inspiroitunutta Vapauden joogaa, naisten piirejä, Mustaa joogaa ja täysikuumeditaatioita, ohjaa Shantin joogaopettajakoulutuksessa sekä kuvittaa ja kirjoittaa kuun valossa. Lepää ja leiki, hengitä ja ole rohkea!

www.merimort.com

Moon Movement with Live Music, lauantaina 3.8. klo 16:30 - 18:00, Upseerikerhon juhlasali

Missä kuunkierron kohdassa matkaamme?

Tule nauttimaan  sielukkaan virtaavasta harjoituksesta, jossa vapaudutaan kollektiivisesti. Kuulemme Äiti kuusta ja sen innoittamana liikumme vapaasti kuun rytmien ja aaltojen kantamana. Hiljennymme lepäämään ja tunnustelemaan noussutta energiaa.

Sessiota säestää sellisti Joanna Rinne. Hänen sellonsa äänen värähtely ohjaa osallistujat syvemmälle kohti meditatiivista tilaa. Joanna pyrkii yhdistämään intuitiivisella soitollaan oppinsa kolmesta maailmasta: joogan, taiteen sekä taivasta tutkivan tieteen alalta.

Ohjelmakategoria: LOVE

YOGA OF FREEDOM – PachaMama, sunnuntaina 4.8. klo 15:15 - 16:45, Upseerikerhon juhlasali

Kun olemme yhteydessä Äiti Maahan, joogaharjoituksemme muuttuu kevyeksi leikiksi maan ja taivaan välillä. Tämän yhteyden etsiminen on rajatonta iloa. Tässä harjoituksessa avaamme maagisia jalkojamme, tunnustelemme selkärankaamme ja ystävystymme painovoiman kanssa.

Tämä tunti sopii myös aloittelijoille. Ei ole olemassa edistyneitä joogeja eikä joogassa ole kilpailua tai tavoitteita. Jooga on polku sen ymmärtämiseen että olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet. Tule maadoittumaan ja lepäämään. Työpaja pidetään englanniksi.


Ohjelmakategoria: LOVE