MARIELA-SARKIMA-LILA.jpg

Mariela Sarkima

Mariela Sarkima tuottaa ja toteuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyviä tapahtumia, workshopeja ja retriittejä ympäri Suomen sekä tuottaa video- ja blogisisältöjä oman KOKONAINEN-brändinsä alla. Hän myös opettaa Kundaliinijoogaa, tekee äänimalja-, gongi- ja rumpurentoutuksia sekä syventää parhaillaan äänirentoutus- ja Shaktitanssiopintojaan.

www.KOKONAINEN.fi

Olen KOKONAINEN, perjantaina 2.8. klo 16:30 - 18:30, Galleria Rantakasarmi

Workshopissa kohdataan oma feminiininen energia. Mielen ja kehon yhteyttä herätellään dynaamisesti kehoa lämmittävien sekä pehmeästi virtaavien venytysten vuorottelulla syvän hengityksen ja kauniin musiikin rytmittämänä. Koko olemuksen sulautuessa lempeään liikkeeseen mukaan lisätään ripaus hemmottelua! Ihoa hoitavilla luonnonöljyillä itselle tehtävät pään sekä kasvojen hieronta- ja akupainantaotteet lataavat osallistujat rentouttavalla energialla ja kokonaisvaltaisella hyvällä ololla. Workshop päättyy kauniin mantralaulun siivittämään mielikuvamatkaan ja loppurentoutukseen.

Workshopin harjoitukset perustuvat Kundaliinijoogaan sekä Shaktitanssi- ja Shakti Flow-liikkeisiin & venyttelyihin. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, kaikki (myös miehet) ovat tervetulleita!

Ohjelmakategoria: LOVE