MAGNUS-APPELBERG-VIHR.jpg

Magnus Appelberg

Magnus Appelberg on opettanut päätoimisesti Astangajoogaa vuodesta 2003. Hän kiertää myös vierailevana opettajana Suomessa, Skandinaviassa, Virossa ja Puolassa. Vuodesta 2013 hän on vetänyt Rööperin aamujoogaa yhdessä perheensä kanssa.

Magnus tunnetaan hänen anatomisesta tuntemuksestaan, tarkoista ja innovatiivisista avustuksistaan sekä ennen kaikkea iloisesta luonteestaan. Hänet tunnistaa raikuvasta naurusta ja kannustavasta opetustyylistä.

www.hyvinvoimala.fi

Avustustyöpaja joogaopettajille ja joogaopettajaksi haluaville, perjantaina 2.8. klo 10:30 - 12:00, Mastovaja

Joogaohjajan työ vaatii anatomista tuntemusta, verbaalista tarkkuutta ja kosketuksen herkkyyttä. Tämän lisäksi on tärkeää osata lukea toisen kehoa. Joskus tulee tilanteita, jolloin kaikista tehokkain tapa viestittää asanan linjaus on käyttää fyysistä avustusta eli kosketusta. Hyvällä avustuksella saamme oppilaan ymmärtämään asanan tarkoituksen selkeämmin kuin sadalla sanalla.

Kosketus on kieli, kielessä on säännöt sekä aakkoset ja niin on myös avustamisessa. Työpajassa teemme käytännön harjoituksia, eli avustamme toisiamme perusasanoissa ja myös niissä asanoissa, joissa osallistujat kokevat tarvitsevansa lisää tietoa ja taitoa. Avustuksissa Magnus näyttää mitkä ovat anatomian ja fysiikan lainalaisuudet. Osallistujat saavat tietoa, jota on helppo soveltaa omassa opetuksessa.

Ohjelmakategoria: PRO

Löydä Astangan ilo uudelleen, lauantaina 3.8. klo 8:15 - 10:00, Mastovaja

Joskus aikoinaan, kauan sitten, Astangajooga tunnettiin tarkoista säännöistään ja taipumattomasta muodostaan. Se, joka on käynyt Magnuksen astangatunneilla voi todistaa, että hänen tunneilla ilo virtaa ja muoto taipuu osallistujan fysiikan mukaan.

Tule siis kokemaan miten hengitys ja liike avaavat ilon portin sisälläsi. Bonuksena saat kokea Magnuksen herskyvän opetustyylin ja innostavan lähestymisen mihin tahansa ongelmaan, haasteeseen tai kysymykseen. Tämä tunti on portti innostavaan Astangaharjoitukseen.

Rock Om!

Ohjelmakategoria: MOVE