KAISA-JAAKKOLA-LILA.jpg

KAisa jaakkola

DI Kaisa Jaakkola on hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja tietokirjailija. Kaisa on kirjoittanut useita suosittuja tietokirjoja hyvinvoinnista ja hormonien vaikutuksesta terveyteen. Hänen uusin kirjansa, Palaudu ja vahvistu, ilmestyi lokakuussa 2018.

www.kaisajaakkola.com

Palautuminen ja resilienssi, perjantai 2.8., klo 12:00 - 13:30, Pajasali

Tässä kokemuksellisessa luento-workshopissa syvennytään palautumiseen vaikuttaviin tekijöihin ja resilienssiin, jolla tarkoitetaan muutoskyvykkyyttä. Kaisa ja Ulrika avaavat palautumisen ja resilienssin välistä yhteyttä tarinoiden, tieteen ja käytännön harjoitusten avulla helposti omaksuttavassa muodossa.