INKA-SAINI-LILA.jpg

Inka Saini

Jooga on kuulunut Inkan elämään yli 7 vuoden ajan. Hänen ohjaajapolkunsa alkoi vuonna 2016 lasten joogaohjaajan koulutuksella ja RYT200-joogaohjaajakoulutuksella. Nyt äitiyslomalla ollessaan Inka nauttii Lasten joogatuntien ohjauksesta sunnuntaisin Pihasalilla.

www.inkanarkki.fi

Lapsi & vanhempi -joogatunti kouluikäisille, sunnuntaina 4.8. klo 9:45 - 10:30, Upseerikerhon biljardihuone

Työpaja sisältää joogaa hengityksen, liikkeen ja tarinoiden innoittamana. Sessiossa keskitytään kehon luonnolliseen liikkeeseen ja mielen ja kehon rauhoittamiseen leikin kautta iloiten. Työpaja sisältää myös suoritusvapaata kehotietoisuuden itsensä ilmaisun harjoittelua. Sessio päättyy loppurentoutukseen.

Ohjelmakategoria: FAMILY

Lapsi & vanhempi -joogatunti taaperoille, sunnuntaina 4.8. klo 14:30 - 15:00, Upseerikerhon biljardihuone

Työpaja sisältää joogaa hengityksen, liikkeen ja tarinoiden innoittamana. Sessiossa keskitytään kehon luonnolliseen liikkeeseen ja mielen ja kehon rauhoittamiseen leikin kautta iloiten. Työpaja sisältää myös suoritusvapaata kehotietoisuuden itsensä ilmaisun harjoittelua. Sessio päättyy loppurentoutukseen.

Ohjelmakategoria: FAMILY