ELISA-KUUTTILA-LILA.jpg

Elisa Kuuttila

Elisa on joogan monitoiminainen joka pyörittää Pranama Kallio nimistä "maksa mitä pystyt" -joogastudiota. Hän on suomen ensimmäinen Katonah yoga™ -opettaja sekä SUP- ja aerial-joogan uranuurtaja.

www.elisakuuttilayoga.com

Experience Katonah Yoga, perjantaina 2.8. klo 14:30 - 16:00, Mastovaja

Katonah-jooga opettaa sinua työskentelemään fiksummin, ei kovemmin. Tässä joogan tyylilajissa löydämme stabiliteetin luiden ja nivelten linjauksista. Ajattele rakennusta: sen voima tulee sen rakenteista (luista) eikä sementistä (lihaksista). Harjoitamme joogaa laajentaaksemme mieltämme: järjestämme kehomme uudestaan muokataksemme mieltämme.

Ohjelmakategoria: MOVE